AUTOCONOCIMIENTO

La base de un entorno de tranquilidad y confianza se basa, entre otras, en el conocimiento de dicho entorno.

De la misma manera se produce esta tranquilidad con las situaciones de la vida. Si una situación nos estresa, preocupa y produce desconfianza, en gran medida puede venir dada por un desconocimiento de la misma.

El siguiente video  trata de ayudar a la autopercepción, promover la autoexploración y consecuentemente el autoconocimiento del “yo” como cuerpo, con sus cambios y sus necesidades propias del momento.

Recomendamos que este, y el resto de los videos, los adolescentes los vean con naturalidad, permitiendo sus preguntas y proporcionando respuestas. en un entorno relajado, tranquilo y de confianza.

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